老师的话告诉我们要有一种 认真对待和 负责的态度。具体来说，老师强调了以下几点：
认真对待每件事：
老师希望我们在做事和说话前都要认真思考，明确哪些事情是该做和可以省略的，并且要牢记这些原则，以确保在生活和工作中的表现。
不可敷衍应付：
老师指出，我们不应该敷衍了事，而应该真正做好每件事，体现出我们的诚意和责任感。
学习为人处世：
老师提醒我们，生活中不仅仅是学术学习，还包括为人处世和言行举止，这些都需要我们小心谨慎，分清轻重缓急。
谦虚认真：
老师希望我们在为人和做事时都要保持谦虚和认真的态度，尽己所能，这不仅是对自己的负责，也是对他人的尊重。
积极面对挑战：
老师鼓励我们要有顽强的意志，面对困难和挫折时，要保持积极的心态，勇敢战胜困难。
不断提升自己：
老师提到，我们需要不断学习，丰富自己的内心，提升自己的内涵，这样才能成为一个更优秀的人。
综上所述，老师希望我们能够以一种认真、负责、谦虚、积极的心态面对生活和工作中的每一个挑战，不断提升自己，实现自己的价值。