五一假期从三天调整为五天主要是基于以下几点原因：
应对疫情影响：
2020年疫情对旅游业造成较大冲击，通过五天的假期可以让民众出门放松，同时帮助旅游业的复苏和拉动消费。
满足民众需求：
随着生活水平的提升，人们更注重劳逸结合，五一假期作为春暖花开适合外出的季节，五天假期能满足人们中长途旅行的需求。
分散客流：
五一假期增加一天可以分散国庆节期间的客流压力，避免过度集中的人流对交通和景区造成过大压力。
促进旅游业复苏：
通过增加假期天数，可以刺激旅游业的发展，帮助那些因疫情无法工作的旅游从业者恢复工作和收入。
调休安排：
五一假期的增加天数是通过调整周末和上班日来实现的，例如，通过将4月26日和5月9日的工作日调休为假期，从而形成五天的连续假期。
这样的调整旨在平衡民众的休闲需求与疫情防控的需要，同时促进经济和社会的恢复与发展