关于“不要和不是一个层次的人谈恋爱”的观点，有以下几点分析：
沟通困难：
认知水平低的人在理解和处理信息方面存在困难，这会导致两人沟通不畅，甚至产生误解。与认知水平低的人交流可能需要花费更多的时间和精力去解释和澄清事情，这无疑会增加恋爱中的负担。
缺乏共同兴趣：
认知水平相似的人更容易找到共同的兴趣和话题。如果一方的认知水平低于另一方，双方可能难以分享和理解彼此的兴趣爱好和观点，这会导致感情中缺乏共鸣，影响恋爱的发展。
价值观的差异：
认知水平低的人对世界的理解有限，可能在价值观和人生观上与你有显著差异。这些差异可能会引发冲突，甚至导致在重大问题上产生分歧。
教育和职业发展的限制：
认知水平低的人在教育和职业发展上可能受到限制，无法理解或处理复杂的任务，或无法获得与你相当的职业发展和教育机会。这可能导致你们在未来的规划和目标上产生分歧。
心理适应能力：
认知水平低的人可能在心理适应能力上存在困难，更难以应对生活中的挑战和压力。这会使你在恋爱中承受更多压力，甚至可能导致关系破裂。
目标和愿望不一致：
认知水平低的人对未来的目标和愿望可能不明确或与你不同，这可能导致在关键问题上产生分歧，如对婚姻、家庭生活、职业发展的期望等。
综上所述，与认知水平低的人谈恋爱可能会带来诸多问题，包括沟通困难、缺乏共同兴趣、价值观差异、教育和职业发展限制、心理适应能力不足以及目标和愿望不一致等。因此，从长远来看，选择与自己认知水平相当的伴侣可能更有利于恋爱关系的稳定和幸福。
建议：在寻找伴侣时，可以更多地关注对方的价值观、兴趣爱好、教育背景和发展潜力等方面，以确保双方有足够的共同点和理解基础，从而建立更为稳固和和谐的恋爱关系。