曾国藩的《忮求诗》主要表达了一种道德修养和人生哲学，其核心思想是告诫人们不应嫉妒和贪求。以下是这首诗的白话解释：
不嫉妒：
最大的善是宽恕，最凶的德性是嫉妒。嫉妒的人总是要与别人比较，无论是才能、际遇、事业功名还是朋友的支持。
不贪求：
不嫉妒、不贪求是做人的根本。如果一个人没有廉耻和道德，就会被人痛恨。知足常乐，与世无争，不存心陷害别人，不贪求钱财，是光明磊落的心境。
内心坦荡：
要做到不嫉妒、不贪求，需要内心坦荡，靠的是平时的所作所为从道义出发，时时自省，守心克己，保持思想与行为的统一。
戒除忮求：
曾国藩将“不忮不求”作为家训的一部分，希望家人能够戒除嫉妒和贪求，做到心地干净。
知足常乐：
知道满足，天地就宽广；贪得无厌，宇宙就显得狭窄。有才能的人不应因多欲而受害。
努力治学：
曾国藩希望后代能够兢兢业业，努力治学，只要学问深厚，就不必担心生活问题，能够有所作为。
通过这首诗，曾国藩希望他的家人和后人能够秉持一种平和、谦逊、知足的生活态度，避免因嫉妒和贪求而带来的人生困扰