第一次尝试
“从第一次跳长绳活动中我悟出了一个道理：做事不能生搬硬套，要掌握秘诀才能战无不胜。”
集体活动
“值得一提的是我院学生在集体八字跳长绳比赛中以三分钟内完成114个夺得了该项目的第七名，为我院夺得了第一项团体比赛奖项。”
课堂活动
“‘语文课’我们走出了教室，丁老师手里拿着一根长绳，不用想就知道，我们要去跳长绳。”
比赛场景
“比赛开始了，同学们一个接一个地往上跳，几乎没有断的，像一只只灵活的小燕子，在绳子上面飞来飞去。”
个人表现
“只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出‘啪，啪’的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。”
轻松愉快
“跳绳记 今天，天气晴朗，学校的操场上红旗随风飘扬。一群小朋友在操场上玩跳绳，两个小朋友甩绳子，其他小朋友从跳绳中间跳过去，他们玩得真开心。”
克服困难
“跳绳，刚入学时我几乎一个也不会跳，拽着绳子手足无措，体育课上被分在了末组。 我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。”
这些句子涵盖了跳长绳的不同场景和感受，适合一年级学生学习和使用。