体育教案评语的优点和不足可以从以下几个方面进行阐述：
优点
调动学生积极性
教案能够调动大多数学生的学习积极性，使许多学生能够在规定的时间内完成教学任务。
重点突出
教案能够突出重点，将培养学生的运动技能和协调能力有机结合。
规范化管理
体育教案包括教学目标、教学内容、教学方法、教学时限等详细计划，有助于教学过程的规范化和管理体系的建立。
科学合理的教学设计
教案是教师的教学蓝图，具有很高的可操作性，能够根据学生的实际情况进行教学设计，使教学更具针对性和实用性。
提高教学质量和效果
通过规范管理和控制教学过程，以及促进学生积极参与体育活动，培养学生的自我学习能力和动手实践能力，从而提高教学质量和效果。
创新精神和实践能力的培养
教案能够突出创新精神和实践能力的培养，利用学生自制器材完成教学，提高器材使用率，激发学生的运动兴趣。
关注学生心理
教案设计注重学生的心理体验，每一个教学环节都重视学生的心理感受。
自主探究和合作性学习
教案鼓励学生自主探究和合作性学习，使学生在练习中学会合作和评价，体验运动的乐趣与成功的喜悦。
不足
缺乏创新意识
教案的制定需要教师具备一定的教学经验和理论知识，但有些教师的教案编写流于形式，缺乏创新意识，使教学变得呆板。
教学目标单一性和局限性
在编写体育教案时，教师的思维模式存在局限性，往往只考虑单一的教学目标和教学内容，忽略了整体教学的规划，导致教学目标过于单一。
教学过程刻板化和机械化
体育教案可能会造成教学过程的刻板化和机械化，缺乏灵活性和多样性。
细节讲解不够
课堂上细节讲解不够，可能会影响学生对教学内容的理解和掌握。
教师流于形式
教案的制定需要教师具备一定的教学经验和教学理论知识，但有些教师的教案编写流于形式，缺乏创新意识。
教学资源利用不足
教案在促进教学资源优化利用方面还有提升空间，需要更好地利用现有教学资源来提高教学效果。
记录表加重教师压力
体育教案检查记录表的实施需要教师花费大量时间和精力，可能会增加教师的教学压力。
建议
增强创新意识
教师在编写教案时应注重创新，结合实际情况进行灵活调整，避免教学过程呆板。
综合教学目标
在制定教学目标时，应考虑学生的全面发展，避免单一性和局限性，使教学目标更加全面和多元化。
提高课堂灵活性
教案设计应注重灵活性和多样性，避免教学过程的刻板化和机械化，提高课堂的互动性和趣味性。
加强细节讲解
教师在授课过程中应注重细节讲解，确保学生能够充分理解和掌握教学内容。
减轻教师压力
简化教案检查记录表的实施流程，减少不必要的行政负担，让教师有更多时间和精力专注于教学创新和学生个性化需求的满足。
通过以上改进措施，可以提高体育教案的质量和效果，更好地促进学生的全面发展。