“得之坦然，失之淡然”是一种 豁达的心态，意味着无论是得到还是失去，都能以平静和从容的态度面对。具体含义如下：
得之坦然
含义：得到时要坦然，问心无愧，不要过于欣喜或纠结于所得，保持一颗平常心，继续努力。
解释：坦然意味着心里平静，无顾虑、无惧、自若，没有顾虑的样子。得到东西时要正大光明，不愧对他人，不损人利己。
失之淡然
含义：失去时要淡然，不要耿耿于怀，要淡泊名利，内心豁达。
解释：淡然意味着淡泊名利，内心豁达，不要为失去的东西耿耿于怀，物有得必有失，要接受现实。
整体理解
含义：对待各种得失与世事变化要怀有平常心，减少对外物的执着，以平和的心态面对生活中的起起落落。
解释：这句话告诉人们，面对得失要有平常心，不要患得患失，要减少对外物的过度执着，保持内心的宁静和豁达。
这种心态有助于人们减轻心理压力，保持平和的心态，更好地应对生活中的挑战和变化。