在《诫子书》中，诸葛亮强调了宁静专一和勤俭节约的重要性，以下是一些具体的句子：
静以修身，俭以养德
这句话是《诫子书》的开篇之句，诸葛亮告诫儿子要通过宁静来修养身心，通过节俭来培养品德。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远
这句话进一步阐述了诸葛亮的思想，指出一个人如果不淡泊名利，就无法明确自己的志向；如果不内心宁静，就无法达到远大的目标。
夫学须静也，才须学也
诸葛亮认为，学习需要安静的环境，只有心无旁骛，才能取得真正的成就。
淫慢则不能励精，险躁则不能治性
这句话从反面强调了宁静专一的重要性，指出放纵和急躁无法激励精神，也无法陶冶性情。
通过这些句子，诸葛亮不仅强调了宁静专一和勤俭节约在个人修养和学业成功中的重要性，还通过正反两面的论述，劝勉儿子要志存高远，勤学成才，保持内心的淡泊和宁静，以实现远大的理想和目标。