在数控程序中添加暂停的方法主要有以下几种：
使用G04指令
G04指令用于暂停进给，其格式为`G04 P____`或`G04 X（U）____`。
`P`后面的数字表示暂停时间，单位为毫秒（ms）。
`X（U）`后面的数字表示暂停时间，单位为秒（s），有些机床也可以表示刀具或工件空转的圈数。
使用M0指令
M0指令用于在程序执行过程中暂停操作，类似于程序中的停顿或暂停命令。
机器加工到M0指令时，机床会停止加工并等待操作员进行某种操作或确认。完成操作或确认后，可以通过发送继续指令（如M3或M4）来继续执行程序。
使用DWELL指令
DWELL指令用于在程序中指定停顿的时间，一般用于程序的主程序段中，不能用于子程序或循环中。
例如，`DWELL 2；`表示停顿2秒。
操作面板暂停功能
数控车操作面板上通常有暂停功能键，当刀具离开工件后按暂停键即可使数控车床暂停。
在程序运行过程中，也可以按F7键弹出对话框，然后按N键暂停程序运行。
数控设备操作面板暂停
发那科机床等数控设备通常有绿色启动按键和红色暂停按键。
绿色按键用于启动加工程序，红色按键用于暂停运行中的程序。按下红色暂停按键后，程序会立即暂停并保持当前状态，直到再次按下绿色启动按键。
建议
选择合适的暂停指令：根据具体的机床类型和编程需求选择合适的暂停指令。G04指令适用于需要精确控制暂停时间的情况，而M0指令适用于需要操作员干预的情况。
注意指令的适用性：不同的数控系统和机床可能对指令的支持程度有所不同，使用前请确认指令的适用性。
合理安排暂停位置：在程序中合理安排暂停位置，以便进行必要的人工调整或检查，同时确保不会影响加工效率。