要成为一个谦虚有涵养的人，可以从以下几个方面着手：
保持一颗坦荡心：
既不因自身的长处而骄傲，也不因自身的短处而气馁。保持一颗平常心，认识到没有任何一个人能在每一个方面都超过别人，即使自己真的在某些方面做得好，也不要自夸。
保持一颗进取心：
知识的海洋浩瀚无边，要不断超越自我，不要因为自己成绩比较好就沾沾自喜、骄傲自满。始终保持谦虚，因为谦虚才能学到更多的知识。
别自视清高：
天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。摆正自己的位置，尊重他人，珍惜自己，快乐生活。
别盲目承诺：
言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运。不要轻率地承诺，要量力而行。
别轻易求人：
自己能解决的问题，就别把问题扔给别人。尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己，珍惜自己，快乐生活。
保持谦虚和低调：
谦虚是一种品格，更是一种涵养。不必期待所有的事都有人支持，保持一份谦逊的态度，如此，你还可以更好。
拥有感恩的心：
谦虚的人懂得感恩，待人真诚，善良可亲。拥有一颗感恩的心，言谈举止之间，总是让人如沐春风。
尊重他人：
不要轻易评价别人，也不要轻易给别人的人品下定论。尊重他人的秘密和不容易，用道德绑架别人是不恰当的。
避免狂妄自大：
狂妄自大的人往往目中无人，不可一世，最终会得罪人，惹祸上身。谦卑不是轻贱自己，而是宽容他人的短处，念着他人的好处。
诚实可信：
在人际交往中，应当诚实可信，开诚布公，彬彬有礼，让人感觉是一个谦恭君子，有涵养素质高，值得深交。
通过以上这些方法，可以逐步培养出一个谦虚、有涵养的人。记住，谦虚不仅是一种美德，也是一种智慧，它能够帮助我们更好地与他人相处，获得更多的机会和尊重。