“暮然回首，却已是物是人非，沧海桑田”这句话的意思是 形容世事变化极大，时光流转，过去的事物和人已经发生了翻天覆地的变化，无法回到从前。其中，“物是人非”指的是东西还是原来的东西，但人已经不再是原来的人了，多用来表达对故人的怀念和对往事的感慨。而“沧海桑田”则是一个比喻，意思是大海变成农田，农田变成大海，比喻世事变化很大，出自晋代葛洪的《神仙传·麻姑》。
综合来看，这句话通过“暮然回首”、“物是人非”和“沧海桑田”三个意象，表达了作者对过去时光的怀念和对世事变迁的感慨。它提醒人们珍惜现在，因为过去已经过去，无法挽回，而未来的变化也是无法预料的。