张爱玲确实说过 人到中年都会有孤独感。她认为这种孤独感源于几个方面：
责任和压力增加：
随着年龄的增长，人们需要承担更多的责任，如照顾年迈的父母、抚养正在成长的孩子、处理工作中的压力和挑战。这些责任让人感到压力巨大，而同时，他们也发现自己在寻求支持时，却找不到可以依靠的人。
期待与现实的落差：
人们期待有人能理解他们的压力和困惑，分享他们的快乐和悲伤，给予他们支持和鼓励。然而，现实往往是周围的人都在期待他们给予支持，而他们自己却感到孤独无助。
自我期待过高：
许多人对自己的期待过高，认为自己能够独立应对生活的所有挑战，而不需要依赖他人。然而，当发现自己无法独立应对时，他们会感到失望和羞愧，从而产生孤独感。
缺乏真正的理解：
有时候，即使向他人倾诉，也会发现别人无法真正理解自己的处境和感受。这种孤独感源于缺乏真正的感同身受。
角色转变带来的孤独：
随着年龄的增长，人们从年轻时的自我逐渐转变为家庭和社会的支柱。这种角色的转变让他们感到孤独，因为他们需要在承担责任和角色的同时，也面对内心的孤独和支持的缺失。
综上所述，张爱玲认为人到中年时的孤独感是一种普遍存在的心理现象，这种孤独感源于多方面的原因，包括责任压力的增加、期待与现实的落差、自我期待过高、缺乏真正的理解以及角色转变带来的孤独。