当你删除你最爱的人时，心里感到难过和想哭，这通常是因为以下几个原因：
情感投入：
你对他/她投入了深厚的感情，失去他/她意味着要割舍这些情感连接，这自然会让人感到痛苦。
共同记忆：
你们可能共同经历了许多美好的时光，这些回忆让你难以忘怀，删除他/她也就意味着失去了这些珍贵的记忆。
未了心愿：
可能你对他/她还有未了的心愿或期待，删除他/她让你意识到这些愿望可能无法实现，从而引发悲伤。
自我反思：
删除他/她也可能是你内心在反思自己的感情和决定，这种自我审视的过程可能伴随着痛苦。
自然反应：
人类在面对失去亲近的人时，哭泣是一种自然的情感宣泄方式，它可以帮助你处理失去带来的情感冲击。
记住，虽然现在可能感到非常痛苦，但时间会帮助你逐渐接受这个现实，并继续前行。想哭的时候就哭出来，这也是情感的一种释放。