男生5公里的正常速度因年龄、体能状况和训练水平等因素而异。以下是一些参考数据:
一般普通男性的5公里平均配速是7分03秒 。普通男性的5公里跑进25分钟—30分钟,算是正常速度
。
男性16 - 30 岁身体机能棒、速度快,但上了年纪的人生理机能衰退,50 岁以上跑友 40 分钟内跑完,也算老当益壮。
大部分普通人跑 5 公里,能够以6、7、 8 分的配速完成就很不错了。
因此,可以得出以下结论:
一般成年男性: 5公里正常速度大约在7分03秒至8分之间。 年轻人
中老年人:5公里正常速度在40分钟以内。
这些数据提供了一个大致的参考范围,但实际速度可能因个人体能和训练情况有所调整。