内心苦的人可能会有以下表现:
情绪低落:
持续感到压抑、灰暗,缺乏阳光和快乐感,对曾经喜欢的事物失去兴趣。
愉悦感下降:
无法感受到愉悦和愉快,活动减少,显得懒散。
脑力功能下降:
思考能力、反应速度和注意力下降,感觉变笨。
沉默寡言:
平时沉默,只在无人时通过哭泣表达哀怨。
负能量和抱怨:
对生活充满负能量,经常抱怨,影响人际关系。
逃避现实:
面对困难时倾向于逃避,找借口不面对。
食欲和睡眠问题:
食欲下降,睡眠减少或质量差。
体重下降:
长期抑郁可能导致体重减轻。
情绪成分:
内心苦的人常有委屈、难过、仇恨、嫉妒等情绪。
性格改变:
可能变得顺从、无底线,或者斤斤计较、贪得无厌。
面相表现:
常有不高兴的表情,显得忧郁。
躯体症状:
如早醒、入睡困难、多梦、食欲下降等。
自我负面评价:
可能出现自责、自罪等负面自我评价。
回避社交:
喜欢独自呆着,回避社交活动。
自杀倾向:
在严重抑郁时可能出现消极思维,甚至产生自杀倾向。
这些表现可能因人而异,具体症状可能因个体差异而有所不同。如果身边有人出现这些表现,建议寻求专业的心理咨询帮助。