默默忍耐的成语?

吞声忍泪：

形容因痛苦或委屈而不敢表达情感，默默忍受。

忍辱负重：

为了重任而忍受一切屈辱。

忍气吞声：

受了气而强自忍下，有话不敢说。

屏气吞声：

形容非常害怕或压抑，不敢发出声音。

隐忍不发：

克制忍耐，不向人发泄或透露。

委曲求全：

勉强迁就，以求保全大局。

逆来顺受：

对恶劣的环境或无礼的待遇采取顺从和忍受的态度。

含垢忍辱：

忍受耻辱和污秽。

这些成语都表达了在不同情境下的忍耐和克制。根据具体的语境，可以选择合适的成语来描述所面临的困境和应对方式。