白玉霜：
著名评剧演员，被称为“评剧皇后”。她为了获得自我知识和自律，无论夏天酷热还是冬天严酷，都会练习嗓子。她曾说：“戏无止境。”并且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。
张伯苓：
长期任南开大学校长，他有一次看见一个学生手指被熏得焦黄，便指着他说：“你看，把手指熏得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它!”但这位学生反唇相讥：“你不也吸烟吗？怎么说我呢？”当下张伯苓将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示再不吸烟，果真如此，张伯苓再没吸过烟。
吴晗：
在清华大学时，想买一部《明史纪事本末》，因没有钱，就赶写了一篇《清明上河图与金瓶梅的故事》换取了10元稿酬，买了这部书。但他对自己写的这篇文章不太满意，并在与老师的一封信中说：“在暑假匆忙形成的时候，我不想出版它，因为我想买一本《历史》 ”，因此我收不到足够的钱，所以只能寄到我们学校的周刊上。我拿了10元钱，很可能可以买一本。”吴汉对此事深感内疚，第二年他为这篇文章写了一篇补编来进一步纠正这篇文章，随着空缺的填补，他们自己的观点趋于改善。
于成龙：
清朝官员，在生活上极其简朴，被百姓称为“干青菜”。他在任两江总督期间，有一知县给他呈送“中秋节礼”，被他严词拒绝，并特发（严禁馈送檄）。于成龙为了警诫自己，勉励下属，在大堂上悬联一幅：“累万盈千，尽是朝廷正赋，倘有侵斯，谁替你披枷带锁；一丝半粒，无非百姓脂膏。”因此，他为官几十年，真正做到了“清介自持，誓不受属员一亳馈送”。
海明威：
对文章质量有极致追求的人，他想让自己的小说“好得要命”，除了每日修改，每写完一本书，他还会从头到尾修改一遍；请人誊写草稿之后又改一遍；清样出来后再改一遍。他还会用表格记录下每天书写的字数。如果没有完成当天的工作，他便会愧疚得无法吃饭。
乔布斯：
苹果公司的创始人之一，非常注重时间管理，每天都会制定详细的计划，并且坚持执行。他认为时间是最宝贵的资源，因此要充分利用每一分每一秒。他还经常提醒员工要珍惜时间，不要浪费时间。
巴菲特：
著名的投资家和慈善家，非常注重自我管理和时间管理。他每天早上6点起床，并且在工作之前阅读报纸和书籍。他认为自我管理是成功的关键，因此他一直保持着高度的自律和专注。
李光耀：
新加坡的开国总理和第一任总理，非常注重自我管理和时间管理。他每天早上5点起床，并且在工作之前阅读报纸和书籍。他认为自我管理是成功的关键，因此他一直保持着高度的自律和专注。
詹姆斯兰费蒂斯：
美国的一位著名的建筑师，他在钓鱼时遇到道德抉择，最终选择将一条大鱼放回水中，这件事成为他一生的骄傲和教训。
这些故事表明，无论是著名的演员、官员、作家、企业家还是科学家，他们都能通过高度的自律和自觉，不断提升自己，达到更高的成就。