《千年一叹》这个词语有多重含义，但主要可以归纳为以下几点：
对历史和文明的深刻思考
《千年一叹》不仅是对人类历史和文明的敬畏和思考，还涉及到对古代文明兴衰的悲叹。例如，余秋雨先生在书中写道，在千年之交，他跋涉四万公里，寻找人类古代文明的经历，并引发读者对文明延续和发展的思考。
对兴衰的悲叹
这个词语也表达了一种对历史兴衰的悲叹。例如，《康熙王朝》的背景音乐《千年一叹》中，悲凉的曲调中包含着宽广无垠的胸怀，反映出一代大帝的内心波澜和对天下终不负的感慨。
珍惜文明
余秋雨先生写“千年一叹”的真正主旨，并不只是希望读者在读完此书之后都跟着一叹，更重要的是，在悲叹过后，要珍视文明，尤其是我们自己的文明。
警示人们关注古代文明
这个词语也警示人们要关注古代文明，并从中汲取教训，以便更好地维护世界和平和发展。
综上所述，《千年一叹》不仅是对历史和文明的深刻思考，也是对兴衰的悲叹，更是对文明珍惜的呼唤。它提醒我们要从过去的辉煌和衰败中学习，珍视并传承我们的文明。