如果您忘记了程序锁的密码，可以尝试以下方法：
使用主密码或指纹识别解锁
如果您之前设置了主密码或指纹识别用于解锁手机，可以尝试使用它们来解锁应用程序。
卸载并重新安装被加锁的应用
对于一些应用程序，您可以尝试卸载该应用，然后重新安装，这样可能会解除应用锁。
恢复出厂设置
如果上述方法都不奏效，您可以考虑备份重要数据后，将手机恢复出厂设置。这将清除所有数据，包括程序锁的密码。
使用第三方软件
如果程序是使用第三方软件加密的，您可以尝试卸载这个加密软件，然后重启手机。
利用应用的内置功能
部分应用程序可能提供“忘记密码”或“重置密码”的选项，您可以尝试通过这些选项来重置密码。
联系制造商或客服
如果以上方法都无法解决问题，您可以访问手机制造商的官方网站或联系客服，寻求官方提供的解决方案。
在进行任何操作之前，请确保您已备份所有重要数据，以防数据丢失。