电脑程序延误可能由多种原因导致，以下是一些建议的解决方法：
关闭不必要的后台程序
使用任务管理器（按Ctrl+Shift+Esc）查看并结束不必要的后台程序，以减轻系统负担。
优化启动项
通过系统配置实用程序（msconfig）禁用不必要的启动程序，减少开机启动时间。
更新驱动程序
确保所有硬件设备的驱动程序都是最新的，特别是显卡和网卡驱动，以减少资源占用。
检查病毒和恶意软件
使用杀毒软件全面扫描电脑，确保没有病毒或恶意软件影响程序运行。
调整系统性能设置
在“我的电脑”属性中，将性能设置为“最佳性能”。
关闭系统还原和自动更新
关闭系统还原功能以节省磁盘空间，并关闭自动更新以减少系统负担。
修改注册表
可以尝试修改注册表来优化启动行为，例如减少鼠标悬停时间和远程注册表访问。
禁用不必要的服务
进入控制面板，在“管理工具”中找到“服务”，并停止或禁用不必要的服务，如RISING REALTIME MONITOR SERVICE。
整理磁盘碎片
定期进行磁盘碎片整理，以提高磁盘工作效率。
使用系统清理功能
使用系统自带的清理功能，定期清理电脑中的临时文件、系统缓存等。
请根据具体情况选择合适的方法进行尝试，如果问题依然存在，可能需要进一步检查硬件或软件配置。