在微信小程序中设置合适的运费，可以遵循以下步骤和原则：
新建配送规则
进入小程序管理员后台，找到“配送设置”并选择“配送规则”。
添加新的配送规则，自定义邮费，并选择合适的计费方式，如按距离计费。设置同城配送的最远配送距离，例如100km。
设置邮费
可以设置免邮费，也可以自定义邮费。
如果需要，可以设置指定区域的配送费用，例如某个城市的配送费用为10元，其他地区为5元。
选择计费方式
根据商品特性选择合适的计费方式，如按商品重量计费、订单件数计费和配送地址距离等。可以只选一种方式，也可以多选方式。
设置可发货区域和不可发货区域
明确哪些区域可以发货，哪些区域不能发货，比如偏远地区或禁止配送的区域。这有助于避免配送问题。
设置特定时段费用
可以设置特定时段的配送费用，例如晚上7点后配送费用为20元，其他时间为10元。
设置包邮金额
设置订单满多少金额包邮，可以激励用户增加购买数量，提高销售额。同时，要确保设置的包邮金额符合自身的利润要求。
提前预定时间
对于需要提前准备的商品，可以设置提前预定时间，确保在用户需要的时间内准备好商品。
使用运费模板
如果平台提供运费模板，可以根据商品的价格和成本选择或编辑现有的运费模板。例如，可以设置江浙沪包邮、偏远区不包邮等。
指定地区不发货
如果某些地区无法配送，比如香港或台湾地区，可以在后台设置不发货地区。
通过以上步骤和原则，可以设置出既合理又符合业务需求的运费体系。建议根据商品特性、目标用户群体和成本考虑来细致调整运费，以确保用户体验和盈利平衡。