程序员平时编程通常会遵循以下步骤和方法：
需求分析
与客户或团队成员沟通，明确项目的需求和目标。
梳理并理解需求，明确项目的规模、功能和特性。
设计阶段
根据需求分析结果进行系统设计。
确定整个系统的架构，选择合适的技术栈。
设计出系统的各个模块和组件的交互方式。
编码实现
根据设计文档开始编写代码。
使用所选择的编程语言和开发工具，逐步实现系统的各个功能模块。
注重代码的可读性、可维护性和性能优化。
测试和调试
编写测试用例，并通过单元测试、集成测试和系统测试等方式验证代码的正确性和稳定性。
发现问题后及时进行调试和修复。
部署和上线
将代码部署到生产环境中。
配置服务器、数据库和网络等环境，并将代码发布到服务器上。
注意保证系统的稳定性和安全性。
维护和优化
定期进行系统的维护和优化工作。
监控系统的运行状态，收集用户反馈并进行问题修复。
优化系统性能，提升用户体验。
此外，程序员在编程过程中还会使用各种工具和技术来提高效率和质量，例如：
使用集成开发环境（IDE）如Visual Studio Code、Eclipse等。
利用版本控制系统如Git进行代码管理。
参与开源项目，与其他程序员协作开发。
学习新技术和语言，保持对编程领域的持续学习和探索。
通过以上步骤和方法，程序员能够高效地完成编程任务，并不断提升自己的编程能力和解决问题的能力。