忘记程序锁密码的解决方法如下：
使用预设的解锁方式
如果手机支持指纹识别、面部识别、PIN码或图案等解锁方式，可以直接使用这些功能来解锁程序锁。
通过“忘记密码”选项重置密码
进入程序锁的设置界面，查找“忘记密码”或“重置密码”选项，按照提示进行操作，可能需要回答密保问题或使用关联账号进行验证。
卸载并重新安装应用
如果程序锁仅针对单个应用，可以尝试卸载该应用，然后重新安装。注意，这将导致应用内的所有数据和设置被清除。
恢复出厂设置
如果上述方法均不可行，且程序锁影响了整个手机系统，可以考虑恢复出厂设置。但在此之前，请务必备份重要数据，因为这将删除所有数据。
使用第三方软件
市面上有解锁工具可以帮助解除程序锁，但使用这些工具存在数据安全和隐私泄露的风险，请谨慎操作。
官方帮助
访问手机厂商的官方网站或联系客服，可能有官方提供的解决方案。
请根据您的具体情况选择合适的方法进行尝试。如果上述方法都不适用，建议咨询专业的手机维修服务。