汽车自己刷程序油漆的步骤如下：
准备工作
清洁汽车表面，去除污垢、油脂和锈迹。
使用砂纸打磨原漆层，使其表面粗糙，增强新漆的附着力。
用遮蔽纸和胶带保护不需要喷漆的部位，如车窗、车灯、轮胎等。
喷漆步骤
选择合适的喷漆环境，要求通风良好、无尘。
进行底漆喷涂，薄薄地均匀覆盖一层，等待干燥。
进行色漆喷涂，同样要保持均匀，一般需要多层喷涂以达到理想的颜色效果。
最后是清漆喷涂，增加漆面的光泽和保护作用。
关键注意点
喷漆距离和角度：喷枪与汽车表面的距离应保持在15 - 20厘米左右，角度要垂直，以确保漆层均匀。
喷漆的速度和厚度：移动喷枪的速度要均匀，避免在同一部位停留过长时间，导致漆层过厚或流挂。每次喷漆的厚度不宜过厚，多层薄喷效果更好。
干燥时间：每一层漆都需要足够的干燥时间，遵循所使用漆料的说明。
温度和湿度：适宜的温度和湿度有助于漆料的干燥和附着。避免在高温高湿或低温低湿的环境下喷漆。
搅拌漆料：在喷漆前要充分搅拌漆料，确保颜料和溶剂均匀混合。
处理流挂
如果出现流挂，等流挂干后，用600目砂纸打磨，然后喷漆进行远距离覆盖。
最后处理
待漆面完全干透后，可以再喷一层清漆，增加亮度，保护漆面，使其更耐磨。
通过以上步骤，你可以完成汽车自己刷程序油漆的过程。在整个过程中，确保每一步都细致认真，以达到最佳效果。