如果您被微信小程序骗了，可以采取以下步骤来尝试退款：
联系小程序开发者或运营者
查找小程序内的联系电话、客服邮箱或在线客服等沟通渠道，尝试与他们直接沟通，说明被骗情况，要求退款。
查看小程序的相关服务协议或说明，看是否有关于退款等方面的规定，若其存在违规操作，可依据此要求退款。
向微信平台投诉
在微信中找到投诉入口，对该小程序进行投诉，注明被骗的详细情况，如交易记录、虚假宣传内容等。微信平台会对投诉进行审查，如果确实存在欺诈行为，可能会采取措施，如限制小程序功能或要求其退款。
寻求法律帮助
保存好所有与被骗相关的证据，包括聊天记录、支付凭证、小程序页面截图等。
可以向消费者协会投诉，请求其介入调解。
如果金额较大，也可以向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的权益。
报警
如果诈骗金额达到立案标准，可以向当地公安机关报案。虽然金额较小可能无法立案，但报警可以帮助你记录案件并可能获得一些法律援助。
与商家协商
尝试与小程序运营方协商，通过小程序内提供的联系方式，如客服电话、在线客服等与对方沟通，明确指出被骗的情况并要求退款。在协商过程中保持冷静，清晰地阐述自己的诉求。
通过消费者协会或法院
向当地消费者协会投诉，请求其介入调解。
如果金额较大，可以向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的权益。
利用微信小程序的退款功能
如果小程序支持退款功能，如订单管理页面中有“申请退款”或类似的按钮，按照提示填写退款原因、金额和联系方式，提交退款申请后等待商家处理。
请根据您的具体情况选择合适的途径，并保留好所有相关证据，以便在需要时能够提供证明。