程序丢帧可能由多种原因引起，以下是一些建议的解决步骤：
检查散热系统
清理灰尘，确保散热器和风扇工作正常。
更换导热系数高的硅脂，提高CPU和显卡的散热效率。
检查电源供应是否足够，确保电源额定功率满足硬件需求。
更新软件和驱动程序
定期更新操作系统和所有软件，包括显卡驱动程序，以确保最佳兼容性和性能。
使用AI工具如NVIDIA GeForce Experience或AMD Radeon软件自动优化游戏设置。
调整游戏设置
降低游戏分辨率和画质设置，关闭不必要的特效和垂直同步。
在游戏内设置帧率限制，如60FPS或100FPS，以减少CPU和GPU的负担。
优化系统设置
将电源选项设置为“高性能”，关闭CPU节能模式。
结束不必要的后台程序和进程，释放系统资源。
检查硬件配置
如果条件允许，升级显卡和内存，特别是显卡性能对游戏帧率影响较大。
考虑使用SSD硬盘，提高数据读写速度，改善游戏加载和运行速度。
检查网络环境
确保网络连接稳定，避免高延迟和数据包丢失，特别是在在线游戏中。
重装系统
如果上述方法都无法解决问题，可以尝试重装操作系统，排除系统层面的问题。
专业工具诊断
使用专业工具如CAN总线分析仪检查相关系统的硬件连接和软件配置。
通过上述步骤，可以有效解决程序丢帧的问题。建议从硬件和软件两方面入手，逐步排查和优化，以达到最佳的游戏体验。