本地生活小程序可以通过以下三种方法嵌入：
自己编写代码
优点：完全自定义，可以根据自己的需求设计界面和功能。
缺点：需要具备一定的技术能力，开发周期长，成本较高。
使用小程序系统模板
优点：模板系统通常已经包含了本地生活所需的基本功能，开发周期短，成本较低。
缺点：功能和内容较为固定，难以进行大幅度的个性化定制。
定制开发
优点：可以根据具体需求定制开发，支持交付源码和系统版权，完全满足个性化需求。
缺点：开发成本较高，周期较长。
具体步骤
确定需求和功能
明确小程序需要实现的具体功能，例如餐饮预订、本地服务查询、商品购买等。
选择开发方式
根据自身的技术能力和预算，选择最适合自己的开发方式。
开发或购买模板
如果选择使用模板，可以在市场上寻找提供本地生活模板的小程序系统销售公司，替换模板内容即可。
如果选择定制开发，可以找专业的小程序开发公司，提供详细的需求文档，进行系统设计和开发。
测试和上线
开发完成后，进行详细的测试，确保功能正常，用户体验良好。
测试通过后，提交审核并上线。
成本估算
自己编写代码：成本较高，需要支付开发者的工资和相关开发工具的费用。
使用模板：成本较低，主要费用为模板系统的购买费用。
定制开发：成本较高，需要支付开发者的工资、开发工具费用以及可能的版权费用。
建议
如果时间和预算有限，且对小程序的功能要求不高，建议选择使用模板系统。
如果需要高度个性化的小程序，且具备相应的技术能力，建议选择定制开发。
通过以上步骤和考虑，可以选择最适合自己的方式嵌入本地生活小程序。