在伊利小程序中，用户可以通过以下步骤进行积分兑换：
登录小程序
用户可以通过微信搜索“活力伊利”小程序，并直接登录。登录后，用户可以在小程序中查看和使用积分。
查看积分
登录后，用户可以直接在小程序中查看自己的积分余额。通常，积分可以在积分商城中兑换各种商品或优惠券。
兑换商品
用户可以在积分商城中选择想要兑换的商品，如“伊利全家桶”等限量商品，并进行兑换。兑换时，用户需要填写收货地址等信息。
参与积分活动
小程序可能会提供各种积分活动，如“签到领积分”、“登录领积分”、“分享领积分”等，用户可以通过参与这些活动来获取更多积分，从而兑换更多商品。
兑换优惠券
除了实物商品，用户还可以在积分商城中兑换电子优惠券，如各平台VIP月卡等。
建议用户经常查看小程序中的积分兑换活动和商品，以便及时兑换自己喜欢的商品或优惠券，充分利用积分的价值。