人物捕捉程序的使用方法如下：
打开角色工具
在主页屏幕中，单击“打开角色工具”或通过“文件”>“打开角色工具”来打开角色工具。
创建捕捉内容
自动捕捉：使用网络摄像头自动创建捕捉内容。单击“创建新捕捉”，软件会要求您做出一些面部表情并复述特定词汇，以生成发音嘴型。您还可以选择摄像头并进行镜像设置。
手动捕捉：通过做出面部表情和发音嘴型，手动创建捕捉内容。在“新建捕捉”窗口中，选择“手动捕捉”，然后按照软件的引导进行表情捕捉。
使用静止图像：将静止图像转换为捕捉内容。在“新建捕捉”窗口中，选择“使用图像”并打开要转换的图像文件。
捕捉面部表情和发音嘴型
在自动捕捉或手动捕捉过程中，软件会引导您进行一系列的表情捕捉，并对录制内容进行渲染，以生成人偶。
使用图像创建捕捉内容
在“新建捕捉”窗口中，打开“创建新捕捉”选项下方的“更多选项”下拉列表，选择“使用图像”，然后选择要转换的静止图像文件。
标定和计算
在某些情况下，如使用运动捕捉软件，您可能需要进行标定和计算。这通常涉及将采集板与相机对准，并在软件中进行相应的设置和标定过程。
应用结果
完成捕捉后，软件通常会提供选项来应用结果，例如将捕捉的内容应用到创建的人偶或模型上。
导出和处理
最后，您可以保存项目并导出处理后的文件，以便进一步编辑或分享。
建议您根据具体需求和使用的软件版本，选择合适的捕捉方法，并按照软件的提示进行操作，以确保捕捉过程顺畅并生成满意的结果。