编写和运行Java程序的基本步骤如下：
编写Java源代码
使用文本编辑器或集成开发环境（IDE）编写以`.java`为后缀名的Java源文件。
在源文件中定义类、方法、变量等，实现程序的逻辑。
编写完成后，保存源文件，例如`Calculator.java`。
编译Java源代码
打开命令行工具（如命令提示符或终端）。
使用Java编译器（`javac`命令）对`.java`源文件进行编译。
编译命令格式：`javac 源文件名.java`。
编译成功后，会生成以`.class`为后缀名的字节码文件，例如`Calculator.class`。
运行Java程序
在命令行工具中，使用Java运行时环境（`java`命令）执行字节码文件。
运行命令格式：`java 类名`。
例如，运行`Calculator.class`文件，命令为：`java Calculator`。
详细步骤说明：
编写源代码
使用文本编辑器（如Notepad++、Visual Studio Code等）编写Java代码。
代码文件应遵循Java语法规范，例如类名、方法名、变量名等应符合命名规则。
编译源代码
打开命令行工具，导航到包含`.java`文件的目录。
输入`javac 文件名.java`命令进行编译。
编译器会检查代码中的语法错误，并生成相应的`.class`文件。
运行字节码
在命令行工具中，输入`java 类名`命令来运行程序。
例如，如果源文件名为`Calculator.java`，则运行命令为`java Calculator`。
程序执行后，结果会在命令行中输出。
注意事项：
Java程序是跨平台的，即一次编写，多处运行。
编译后的`.class`文件可以在任何安装了Java虚拟机（JVM）的平台上运行。
程序的入口是`main（）`方法，格式固定为`public static void main（String[] args）`。
示例代码：
```java
// Calculator.java
public class Calculator {
public int add（int a, int b） {
return a + b；
}
public static void sayHello（） {
System.out.println（"Hello from Java!"）；
}
}
```
编译和运行该程序的步骤如下：
1. 编写代码并保存为`Calculator.java`。
2. 打开命令行工具，导航到包含`Calculator.java`的目录。
3. 输入`javac Calculator.java`命令进行编译。
4. 编译成功后，会生成`Calculator.class`文件。
5. 输入`java Calculator`命令运行程序。
6. 程序会输出`Hello from Java!`和`5`（假设输入的两个参数为`5`和`3`）。
通过以上步骤，你可以成功编写并运行一个简单的Java程序。