要制作一个男友菜谱小程序，你可以按照以下步骤进行：
确定需求和功能
首先，明确小程序的核心功能，例如提供男友制作的菜谱、烹饪步骤、食材清单等。
考虑用户界面设计，使其简洁易用，适合用户在微信中快速浏览和使用。
选择开发工具
如果你具备编程能力，可以选择使用微信开发者工具进行开发。
如果你不熟悉编程，可以考虑使用微信小程序的模板或第三方平台来快速搭建小程序。
设计小程序结构
设计小程序的页面结构，例如主页展示热门菜谱、分类菜单、搜索功能等。
创建详细的菜谱页面，包括菜谱名称、图片、食材列表、烹饪步骤等。
获取和整理内容
收集男友制作的菜谱，包括各种菜品的名称、所需食材、烹饪步骤等。
对菜谱进行分类和整理，方便用户快速找到想做的菜品。
开发小程序
使用微信开发者工具创建小程序项目，编写代码实现页面布局和功能。
集成微信提供的API，例如获取用户位置、分享功能等。
测试和调试
在开发过程中不断测试小程序的功能和性能，确保其在不同设备上都能正常运行。
对用户反馈进行整理和分析，持续优化小程序的用户体验。
发布和推广
完成开发和测试后，提交小程序进行审核。
审核通过后，发布小程序，并通过社交媒体、朋友圈等方式进行推广。
```json
{
"usingComponents": {},
"navigationBarTitleText": "男友菜谱"
}
```
通过以上步骤和示例代码，你可以开始制作自己的男友菜谱小程序。根据需求不断完善和优化，使其成为一个实用的工具。