宝宝吃饭的程序可以按照以下步骤进行：
餐前仪式
饭前洗手：给宝宝洗手，确保干净卫生。
坐餐椅：让宝宝坐在餐椅上，并系上安全带，从小培养良好的用餐习惯。
用餐时间
定时用餐：建立规律的用餐时间，帮助宝宝建立饥饿周期，提高食欲。
固定位置：给宝宝留出固定的吃饭位置和餐具，让他自己吃饭。
避免零食：饭前避免给宝宝吃零食，以免影响正餐的食欲。
增加活动量：适当增加宝宝的活动量，增进食欲，让他感到饥饿后再吃饭。
喂饭方法
鼓励自主进食：鼓励宝宝自己拿勺子吃饭，可以边喂边鼓励。
模仿大人：让宝宝模仿大人的吃饭动作，耐心引导。
使用安全食物：准备易于抓握和不易滑落的食物，如小块水果和煮熟的蔬菜。
评论食物：在和宝宝一起吃饭时，可以评论食物的味道，教宝宝理解。
辅食添加
逐步添加：从少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种，逐步增加辅食的种类和量。
注意卫生：在添加辅食时，确保食物的安全性和卫生。
观察反应：观察宝宝对食物的反应，如有异常及时停止喂食。
培养习惯
专注吃饭：让宝宝专注于吃饭，避免边吃边玩。
耐心鼓励：家长要有耐心，允许宝宝犯错误，鼓励他多吃。
通过以上步骤，可以有效地培养宝宝良好的用餐习惯和自主进食能力。记住，每个宝宝的发展速度不同，家长需要根据宝宝的实际情况进行适当的调整。