要进入编程框，你可以根据所使用的操作系统选择以下方法：
使用终端或命令提示符
Windows：按下 `Win + R` 键，然后输入 `cmd` 或 `powershell` 并按下回车键。
macOS：使用 Spotlight 搜索并输入 `终端`，然后按下回车键。
Linux：按下 `Ctrl + Alt + T` 键打开终端。
使用集成开发环境 （IDE）
Windows：安装并打开 Visual Studio Code、PyCharm、Eclipse 等 IDE，然后创建一个新的项目或文件。
macOS：安装并打开 Visual Studio Code、PyCharm、Eclipse 等 IDE，然后创建一个新的项目或文件。
Linux：安装并打开 Visual Studio Code、PyCharm、Eclipse 等 IDE，然后创建一个新的项目或文件。
选择哪种方法取决于你的个人喜好和需求。如果你喜欢在命令行中编程，那么使用终端或命令提示符可能更适合你。如果你更倾向于使用图形界面和集成开发工具，那么 IDE 可能是更好的选择。