要在职高快速学习编程，可以遵循以下步骤：
明确学习目标
确定你希望通过编程实现的具体目标，例如开发软件应用、游戏、网页设计等。不同的目标将决定你选择学习编程语言和相关技术。
选择合适的编程语言
选择一门适合初学者的编程语言，如Python、Java或C++。这些语言在工业界和市场中应用广泛，掌握它们可以让你具备编写实际应用程序的能力。
扎实基础知识
从编程语言的基本语法开始，逐步深入到数据结构、算法等核心知识。通过大量的练习来巩固所学，加深理解，真正将知识内化为自己的能力。
实践项目
通过实际项目来提高编程能力。可以从简单的项目开始，逐步增加项目的复杂度。实践是学习编程的最佳方式，通过项目可以解决实际问题，加深对知识的理解。
学习相关技术
除了编程语言，还可以学习一些与编程相关的技术，如Web开发、移动应用开发等。这些技术可以帮助你更全面地掌握编程技能，并拓宽就业领域。
利用在线资源
利用在线教程、书籍、编程课程等资源来学习。互联网上有大量的学习资源，选择适合自己的学习方式可以提高学习效率。
参加编程竞赛
参加编程竞赛可以锻炼你的编程能力和解决问题的能力。通过竞赛，你可以学习到更多的编程技巧和算法知识。
寻求帮助
遇到问题时，可以通过搜索引擎、向有经验的人请教或参与编程社区来解决问题。这可以帮助你更快地解决问题，并学习到更多的知识。
持续学习
编程是一个不断学习的过程。随着技术的不断发展，你需要持续学习新的技术和工具，以保持自己的竞争力。
通过以上步骤，你可以在职高快速掌握编程技能，并逐步成为一名优秀的程序员。记住，编程需要时间和努力，持之以恒是成功的关键。