选择编程培训班时，家长和学生应该考虑以下要点以避免踩坑：
1. 课程设置
个性化教学：寻找能够根据学生年龄和兴趣定制课程的机构。
课程内容：确保课程不仅教授编程语法，还注重逻辑思维、问题解决能力和创造力培养。
2. 师资力量
专业背景：选择拥有专业教师团队，教师应具有编程经验和教学经验的机构。
教学质量：了解教师是否能够用通俗易懂的方式解释复杂概念，并能进行个性化教学。
3. 教学方法
科学方法：优选采用项目式学习、探究式学习等科学教学方法的机构。
软技能培养：关注培训班是否注重团队合作和沟通能力等软技能的培养。
4. 口碑和评价
他人反馈：查看其他家长和学生的评价，了解教学质量、效果和服务态度。
咨询建议：向朋友和同事咨询，获取不同编程培训班的看法和建议。
5. 试听课程
亲身体验：要求试听课程，体验教学内容、方法和环境。
6. 避免常见陷阱
缺乏长远规划：选择提供长期发展规划的机构，帮助孩子建立职业基础。
师资质量不一：仔细了解教师资质和经验，避免聘请无专业背景的教师。
课程体系不健全：优先考虑提供个性化课程定制服务的机构。
7. 学习路径和方向
适合起点：对于零基础学习者，推荐易于上手且对工作有帮助的方向，如Python、前端、数据分析。
避免过时技术：不建议学习过时的技术，如C/C++、汇编，以及国内使用减少的技术，如JSP、Flash。
8. 实地考察
亲身体验：在条件允许的情况下，亲自去培训机构考察，试听课程后再做决定。
选择编程培训班时，务必进行综合考量，确保选择到适合孩子发展需求的机构。