在推荐编程特长时，可以从以下几个方面进行阐述：
编程语言掌握情况
列举你熟练掌握的编程语言，如Java、Python、C++等，并注明熟练程度（如精通、熟练、了解等）。
开发框架和工具
如果你熟练使用某些开发框架或工具，可以在个人特长中说明，如Spring、Django、TensorFlow等。
解决问题的能力
编程能力的核心是解决问题的能力，可以描述你在编程方面的解决问题的经验，如如何优化算法、如何调试程序等。
项目经验
如果你参与过一些编程项目，可以在个人特长中说明，包括项目名称、所使用的技术和你在项目中承担的角色和贡献。
自学能力
编程是一个不断学习的过程，说明你具备自学能力，并且可以迅速掌握新的编程知识和技术。
协作能力
编程不仅仅是个人技能的展示，也需要团队合作，可以强调你在团队合作中的贡献和沟通能力。
奖项和证书
如果你曾获得过编程方面的奖项或证书，可以在个人特长中进行说明。
其他技能
根据个人情况，还可以填写其他编程相关技能，如版本控制工具、软件测试、系统设计等。
> 编程特长：
> - 编程语言：熟练掌握Java、Python和C++，具备丰富的项目实践经验。
> - 开发框架：熟练使用Spring和Django框架，曾参与多个基于这些框架的项目开发。
> - 解决问题的能力：擅长算法优化和程序调试，能够在复杂项目中快速定位和解决问题。
> - 项目经验：参与过多个软件开发项目，担任核心开发角色，成功交付多个高质量产品。
> - 自学能力：具备快速学习新技术的能力，能够迅速适应项目需求变化。
> - 协作能力：在团队中表现出色，具有良好的沟通能力和团队协作精神。
> - 奖项和证书：曾获得省级编程竞赛一等奖，持有Oracle Certified Java Programmer证书。
通过以上内容，可以全面展示你在编程方面的特长和优势，有助于在求职过程中脱颖而出。