要打开编程面板设置，你可以根据使用的设备和操作系统采取不同的方法：
Windows操作系统
按下“Ctrl”和“Shift”键，然后再按下“P”键。
Mac操作系统
按下“Command”和“Shift”键，然后再按下“P”键。
Linux操作系统
按下“Ctrl”和“Alt”键，然后再按下“P”键。
IDE集成开发环境
Visual Studio Code：按下Ctrl + Shift + P （Windows）或Command + Shift + P （macOS），然后在命令面板中输入“Preferences: Open Settings （JSON）”并按下 Enter 键。
Sublime Text：按下Ctrl + （Windows）或Command + （macOS），这将打开控制台。然后，输入“Preferences: Settings”并按下 Enter 键。
Atom：按下Ctrl + 键。
手机
Android手机：通常需要按住音量下键和电源键同时长按几秒钟，直到手机进入编程模式。有些手机还需要在开发者选项中启用“USB调试”和其他相关选项。
iPhone手机：需要按住音量下键和电源键同时长按几秒钟，直到出现“滑动关机”提示，然后释放按键。然后再按住音量下键，直到手机进入编程模式。
Windows手机：通常需要按住音量下键和电源键同时长按几秒钟，直到手机震动或出现制造商的标志，然后释放按键。
请根据你使用的设备和操作系统选择合适的方法来打开编程面板设置。如果你使用的是特定的编程软件或平台，也可以参考该软件或平台的官方文档以获取更详细的指导。