高一选科编程可以从以下几个方面入手：
选择合适的编程语言
对于初学者来说，Python是一个很好的选择，因为它的语法简单易懂，有许多简单的示例代码和实践项目可供学习和练习。
Java和C++也是常用的编程语言，适合在掌握基础后进一步学习。
学习基础知识
掌握基本的编程概念和语法，如变量、数据类型、条件语句、循环语句等。
学习计算机的基本原理和操作系统的工作方式，了解计算机硬件和软件的工作原理。
实践项目
通过实际动手操作，编写一些简单的项目，如计算器、猜数字游戏等，来巩固所学的知识。
参与开源项目或与其他编程爱好者组成团队，共同完成一些实际项目，提升编程能力和团队合作能力。
参与编程社区
加入编程论坛、参加编程培训班，或者加入学校的编程社团等，与其他编程爱好者交流学习经验，获取更多的学习资源和指导。
多做练习
通过编程练习题和挑战编程算法题来提高自己的编程能力和解题思维。
参加编程竞赛，如ACM程序设计竞赛、LeetCode等，锻炼编程能力和解决问题的能力。
持续学习
保持学习的热情，关注最新的技术和发展趋势，不断提升自己的编程水平。
阅读编程相关的书籍和博客，加深理解和扩展知识面。
建议
保持耐心和坚持：编程学习是一个长期的过程，需要不断学习和实践。
选择合适的科目：数学、物理、计算机科学和英语都是对学习编程有帮助的科目，可以根据个人兴趣和学校的课程设置进行选择。
通过以上步骤和建议，高一学生可以逐步掌握编程技能，并为将来的学习和职业发展打下坚实的基础。