调整编程输入法的方法如下：
通过控制面板设置
进入控制面板，选择“更换输入法”。
添加所需的语言，例如英语/美式键盘。
在语言列表中选择并设置默认输入法。
使用快捷键切换
使用“Ctrl+空格”组合键来切换输入法。
或者使用“Ctrl+Shift”组合键来切换输入法，可能需要连续按几次以调出习惯的输入法。
使用第三方输入法
如搜狗输入法，可以在设置中勾选“中文时使用英文标点”，这样在输入中文时输出的标点符号也是英文的，提高效率。
修改热键
在语言对话框中进入高级设置，按照个人喜好修改热键。
建议选择一种适合自己使用习惯的输入法，并熟练掌握其切换方法，以提高编程时的效率。