在C语言中，可以使用`printf`函数和`switch`语句来创建一个简单的菜单。以下是一个基本的菜单实现示例：
```c
include
int main（） {
int choice；
while （1） {
printf（"菜单 \n"）；
printf（"1. 选项一\n"）；
printf（"2. 选项二\n"）；
printf（"3. 退出\n"）；
printf（"请输入你的选择："）；
scanf（"%d", &choice）；
switch （choice） {
case 1:
printf（"你选择了选项一\n"）；
// 在这里添加选项一的功能代码
break；
case 2:
printf（"你选择了选项二\n"）；
// 在这里添加选项二的功能代码
break；
case 3:
printf（"退出程序\n"）；
return 0；
default:
printf（"无效的选择，请重新输入\n"）；
}
}
return 0；
}
```
在这个示例中，我们首先定义了一个变量`choice`来存储用户的选择。然后，我们进入一个无限循环，直到用户选择退出。在循环中，我们首先打印出菜单，然后使用`scanf`函数获取用户的输入。接着，我们使用`switch`语句来根据用户的选择执行不同的操作。如果用户输入的是1，我们就打印出"你选择了选项一"；如果用户输入的是2，我们就打印出"你选择了选项二"；如果用户输入的是3，我们就打印出"退出程序"并返回0来结束程序；如果用户输入的既不是1，也不是2，也不是3，我们就打印出"无效的选择，请重新输入"。
你可以根据需要修改这个示例，添加更多的选项和功能代码。