零基础学习编程需要做好心理建设、选定学习方向、制定学习计划、培养好的学习方式，并利用在线学习资源。以下是一些具体的建议：
做好心理建设
自学编程的弯路和坑很多，要有战胜困难的决心和勇气。
如果遇到困难，建议尽早放弃或寻找其他学习方式。
选定学习方向
根据兴趣和市场前景选定一个编程方向，如Web开发、数据分析、人工智能等。
选择一门适合初学者的编程语言，如Python、JavaScript或Scratch。
制定学习计划
根据选定的方向和空余时间定制学习计划。
不建议一上来就啃书籍，建议先观看入门视频、阅读相关文章和教程。
将学习目标分解为小的任务，每天保持一定的学习时间。
培养好的学习方式
利用在线学习资源，如Codecademy、Coursera、edX、Udacity等。
阅读编程语言和工具的官方文档，学会阅读文档是重要技能。
通过实际编码来巩固知识，尝试解决一些简单的问题，逐渐增加难度。
参与编程社区和论坛，如Stack Overflow、Reddit的编程相关板块，与其他学习者和开发者互动。
实践和项目
尽早开始动手编写小型项目，将所学知识应用到实际中。
参与开源项目，学会与他人协作，获取解决问题的方法。
持续学习和更新
订阅技术博客，参与在线课程或阅读相关书籍，跟上行业的最新动态。
通过不断敲击代码形成肌肉记忆和反射，不需要死记硬背。
选择合适的编程工具
学习使用编辑器（如Sublime Text3、Notepad++）和IDE（如PyCharm、Visual Studio Code）。
了解如何写代码、调试程序等基本工具的使用。
通过以上步骤，你可以逐步建立起编程知识体系，并在实践中不断提高自己的编程能力。记住，学习编程是一个长期的过程，需要耐心和坚持。