编写编程计划安排表时，可以遵循以下步骤和技巧：
明确目标和优先级
确定你的长期和短期目标，比如掌握某种编程语言、完成一个项目或者提升某项技能。
根据目标设定优先级，确保重要且紧急的任务排在前面。
分解任务
将大目标分解成若干小任务，每个任务都有明确的输出和完成标准。
使用任务清单或项目管理工具来记录这些任务，便于跟踪进度。
制定时间表
为每个任务分配开始和结束日期，确保时间安排合理。
考虑到可能的延误和风险，留出一定的缓冲时间。
分配责任
明确每个任务的负责人，确保任务能够按时完成。
如果需要，可以设置任务间的依赖关系，确保流程顺畅。
定期回顾和调整
每天或每周回顾一次计划，检查进度是否符合预期。
根据实际情况调整任务安排，确保计划始终符合目标。
使用工具自动化
利用Excel、Trello等工具来创建和管理计划表。
可以使用VBA等编程语言编写宏，实现计划的自动生成和更新。
保持灵活性
计划可能需要根据实际情况进行调整，保持灵活性是关键。
遇到突发情况时，及时调整计划，确保重要任务不受影响。
记录和反思
记录每天的工作日志，包括完成的任务、遇到的问题和解决方案。
定期反思计划的有效性，总结经验教训，不断改进。
通过以上步骤和技巧，你可以编写出一个高效、实用的编程计划安排表，帮助你更好地管理时间和任务，提升工作效率。