如果你不想编程，以下是一些建议帮助你应对这种情绪：
寻找兴趣所在
编程是一项广泛的技能，可以应用于各个领域。尝试找到你感兴趣的领域，例如游戏开发、网站设计、数据分析等。通过将编程与你的兴趣结合起来，可以增加对编程的兴趣和热情。
设定目标
设定明确的目标可以提供动力和方向。思考你为什么想学习编程，你想达到什么样的水平或成就。将目标分解为小的里程碑，逐步完成，可以增加成就感和动力。
寻找学习途径
如果你觉得学习编程困难，可以尝试寻找适合自己的学习途径。可以选择参加编程培训班、在线课程、阅读相关书籍或观看教学视频等。找到适合自己的学习方式，可以提高学习效果。
寻求支持
如果你感到压力过大或困惑，不妨寻求他人的帮助和支持。可以与其他编程爱好者交流经验，寻找导师或参加编程社区。和其他人分享问题和困扰，可以获得解决问题的思路和建议。
探索其他选择
如果你尝试了以上方法仍然对编程没有兴趣，可以考虑探索其他职业选择。不是每个人都适合或喜欢编程，每个人都有不同的天赋和兴趣。找到适合自己的职业道路，可以更加快乐和满意地工作。
尝试其他活动
当你不想编程时，可以尝试其他的兴趣爱好，比如绘画、音乐、运动、烹饪等等。从事这些活动可以带给你新的快乐和成就感。
学习新技能
如果你对编程感到疲倦，但仍然对学习保持着热情，那么可以尝试学习一些其他的技能。比如学习摄影、学习新的语言、学习乐器等等。这些新技能可以为你提供新的挑战和成就感。
旅行和探索
如果条件允许，你可以考虑去旅行。旅行可以让你换个环境，放松身心，认识新的文化和风景，丰富自己的人生经历。
参与志愿者活动
参与志愿者活动，为社会做出贡献。这将使你感到有价值和满足，并且有机会结识新的朋友。
培养社交圈子
参加社交活动，结识新朋友。与不同背景的人交往可以帮助你拓展视野，丰富人生经验。
体验大自然
去户外进行一些活动，例如远足、露营、攀岩等。与大自然亲近可以带给你平静和放松的感觉。
保持积极心态
保持积极的心态和耐心，相信你可以找到适合自己的职业和兴趣。尝试新的事物，勇敢地去追求自己的梦想。
通过以上方法，你可以逐步克服对编程的厌恶感，找到自己真正感兴趣和擅长的领域，从而在职业和生活中找到更多的满足感和成就感。