如果你不想做量化和编程，以下是一些建议来帮助你探索其他兴趣或寻找新的职业方向：
探索其他兴趣爱好
尝试绘画、音乐、运动、烹饪等，这些活动可以带给你新的快乐和成就感。
阅读
阅读小说、科普书、自助书籍等，增长知识，拓宽思维。
学习新技能
学习摄影、新的语言、乐器等，这些新技能可以为你提供新的挑战和成就感。
旅行
如果条件允许，去旅行换个环境，放松身心，认识新的文化和风景。
社交活动
参加兴趣小组、社团活动或志愿者活动，结识新朋友，拓宽人脉。
探索其他技术领域
考虑转向网络安全、数据分析、人工智能等技术领域，这些领域也需要技术人才。
寻找与编程相关的职业
技术写作、技术支持、项目管理等职业可以充分利用你的编程知识和技能。
培养其他兴趣爱好
除了技术领域，还可以探索艺术、音乐、体育等兴趣爱好。
继续学习和进修
提升自己的知识和技能，为未来的职业选择做好准备。
寻求职业咨询和指导
专业的职业咨询师可以帮助你分析兴趣、能力和价值观，提供合适的职业建议和发展方向。
转行
如果你真心不想做编程了，可以考虑转行到其他你爱好的行业。
考虑其他职业选择
数据分析师、产品经理、咨询顾问、用户体验设计师、技术写作、创业等职业领域。
总之，当你不想编程时，世界上还有很多其他有趣的事情等待你去尝试。通过尝试新的活动和学习新的技能，你可以丰富自己的生活，开拓思维，让自己变得更加全面和有趣。重要的是要保持积极的心态和灵活的思维，不断探索和尝试，找到适合自己的职业道路。