编程测量身高体重的方法可以分为几个步骤，包括获取用户输入、验证输入数据、单位转换和显示结果。以下是一个简单的Python示例程序，用于测量身高和计算BMI指数：
```python
def measure_height（）:
获取用户输入
height = float（input（"请输入您的身高（厘米）: "））
验证输入是否合法
if height < 0 or height > 300:
print（"请输入合理的身高值!"）
return
单位转换
height /= 100
显示结果
print（"您的身高是： {:.1f} 米".format（height））
def calculate_bmi（weight, height）:
bmi = weight / （height 2）
return round（bmi, 1）
def check_body_type（bmi）:
if bmi < 18.5:
return "体重过轻"
elif 18.5 <= bmi < 24:
return "体重正常"
elif 24 <= bmi < 27:
return "体重过重"
else:
return "严重超重"
def get_valid_input（prompt, min_val, max_val）:
while True:
try:
value = float（input（prompt））
if min_val <= value <= max_val:
return value
else:
print（"输入超出范围，请重新输入。"）
except ValueError:
print（"输入无效，请输入数字。"）
主程序
if __name__ == "__main__":
weight = get_valid_input（"请输入体重（kg）: ", 20, 300）
height = get_valid_input（"请输入身高（cm）: ", 50, 250）
bmi = calculate_bmi（weight, height）
print（f"你的BMI指数是： {bmi}"）
print（"根据BMI，你的体重类型是： " + check_body_type（bmi））
```
代码说明：
获取用户输入：
使用`input`函数获取用户输入的身高和体重。
验证输入数据：
检查输入是否为数字，并且是否在合理的范围内（例如，体重在20到300公斤之间，身高在50到250厘米之间）。
单位转换：
将用户输入的厘米单位身高转换为米单位（除以100）。
计算BMI：
使用公式`BMI = 体重（kg） / 身高（m）^2`计算BMI指数。
显示结果：
将计算得到的BMI指数和体重类型显示给用户。
这个程序简单易用，适合快速测量身高和体重，并计算BMI指数。你可以根据需要进一步扩展和优化这个程序，例如添加更多的输入验证、记录历史数据或集成到更大的系统中。