文科生不敢编程是一个常见的问题，但通过以下措施，他们可以逐步克服恐惧并掌握编程技能：
自学或参加培训课程
系统地学习编程知识和技能，可以从基础知识开始，逐步深入。
改变对数学的观念
了解数学在编程中的应用，并逐渐提升自己的数学素养。编程中的许多问题都需要数学思维来解决。
参与编程项目
主动与理工科学生合作，通过实际项目来加深对编程的理解和认识。实践是学习编程的重要途径。
培养抽象思维能力
通过阅读编程书籍和文章，参与编程讨论等方式，逐渐适应编程的思维方式。抽象思维是编程的核心能力之一。
改变对编程的态度
将编程视为一种思维方式和解决问题的工具，而不仅仅是一项技能。积极面对挑战，不要过分担心考试成绩。
利用在线资源
参加在线编程课程、参与社区问答、加入开源项目等，这些都能为文科生提供丰富的学习材料和实践机会。
建立自信心和兴趣
逐步建立起编程学习的自信心和兴趣，克服心理障碍和自我设限。记住，编程并不是某个特定领域的专利，任何人都可以学习并应用它。
多进行实践
通过编写小程序、参与编程项目等方式，积累实践经验，加深对编程的理解和应用能力。
寻求帮助和交流
在编程社区里与他人交流，既能得到帮助，又能鞭策自己。多写笔记、多思考，增加正反馈，而不是放空脑袋。
选择合适的学习材料
找一些有趣且实用的书籍学习，避免选择那些难以理解或过于复杂的书籍。从简单的项目开始，逐步建立信心。
通过以上方法，文科生可以逐步克服对编程的恐惧，并逐渐成为优秀的程序员。重要的是保持兴趣和持续的努力，不断挑战自己，最终实现目标。