高效学习编程的方法可以总结如下：
选择合适的编程语言和工具
对于初学者，建议从Python开始，因为其语法简洁易学，且使用广泛。
选择在线编辑器如CodePen或JSFiddle，以便快速实现想法，无需担心环境配置问题。
采用项目式学习
通过制定具体项目并编写代码，可以更深入地理解编程概念，并在实践中掌握技能。
从简单项目开始，如编写计算器，逐步增加项目难度，掌握更复杂的编程技术。
积极参与社区和交流活动
加入在线社区，与其他编程爱好者交流经验和技巧，寻求帮助。
参加线下编程聚会，与人面对面交流，获取学习灵感和动力。
采用浸泡式教学法
通过长时间沉浸在编程环境中，不断挑战自己学习新知识，并迅速应用。
读写代码的迭代周期
在阅读代码和编写代码之间不断循环，通过实际编写代码来巩固所学知识。
避免陷入僵局
遇到难题时，及时寻求帮助，保持学习的连续性和动力。
选择合适的学习资源
选择能让自己静下心来学习且舒适的教学视频，避免被大量信息分散注意力。
阅读书籍、博客文章和开源代码，了解语言或系统的最佳实践。
以项目为导向
通过实际项目来学习，边做边学，审视并补充欠缺的知识，产生正向激励。
写学习笔记
将学到的内容用自己的话写出来，记录成电子档笔记，不断修改和完善，最终内化知识。
任务驱动和对比式学习
通过设计一系列编程任务，从易到难逐个攻克，通过比较不同实现方式学习。
明确学习目标和问题驱动
设定具体的学习目标，明确要解决的问题，然后一步步实现。
结合以上方法，可以根据个人情况和兴趣选择合适的学习路径，保持持续的学习动力和实践，从而高效地学习编程。