大龄人士想要学习编程，可以采取以下步骤：
保持冷静和毅力
年龄不应成为学习编程的障碍，重要的是保持冷静和毅力。学习编程是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和不断的磨练。
从基础学起
无论年龄多大，都应从编程的基础知识开始学习，例如计算机原理、数据结构和算法等。这有助于建立坚实的基础，并为后续的学习打下良好的基础。
选择合适的学习资源
可以通过在线课程、视频教程、书籍和编程实践项目等多种方式来学习编程。选择适合自己学习风格和资源丰富的平台，可以提高学习效率。
寻找学习伙伴和导师
如果身边有学习编程的朋友或同事，可以请教他们并寻求帮助。此外，加入编程社区或论坛，与其他学习者交流经验和心得，也能获得很多帮助和支持。
实际项目经验
通过实际项目来应用所学知识，例如开发一个简单的网站或应用程序。这不仅可以巩固编程技能，还能增加项目经验，提高就业竞争力。
持续学习和更新技能
技术不断更新，大龄程序员需要保持学习的态度，不断更新自己的技能。可以通过参加培训课程、技术会议和阅读相关技术文章等方式来保持知识的更新。
考虑跨领域转型
大龄程序员可以考虑将编程技能应用于其他领域，如数据分析、人工智能或物联网等。这不仅可以拓宽职业选择范围，还能带来新的发展机会。
创业或自主项目
基于自己的技术和经验，大龄程序员可以考虑创业或开展自主项目。这不仅可以实现职业理想，还可能带来丰厚的回报。
建立个人品牌和网络影响力
通过写博客、发布技术文章、参与社交媒体等方式来建立自己的个人品牌，展示专业知识和见解，从而吸引雇主或合作伙伴的注意。
寻找适合的企业和岗位
大龄程序员可以通过寻找重视经验和稳定性的企业，并展示自己的技能和经验来获得稳定的职业发展。一些企业更加重视成熟员工的稳定性和经验。
总之，大龄人士学习编程需要耐心和毅力，但只要找到合适的学习方法并保持持续的努力，完全有可能成功转型为编程领域的专业人士。