编程的规律可以通过以下方法找到：
学习设计原则和模式
单一职责原则：一个类或方法应该只负责一个功能。
开放封闭原则：软件实体应该是可扩展的，但对修改封闭。
里式替换原则：子类应该可以替换掉父类而不产生错误或异常。
依赖倒置原则：高层模块不应该依赖于低层模块，而应该依赖于抽象。
接口隔离原则：一个类不应该依赖于它不需要使用的接口。
迪米特法则：一个类应该尽量减少对其他类的依赖。
遵循编程规范
代码可读性：使用一致的命名规范、适当的注释和缩进风格，使代码结构清晰易懂。
DRY原则：避免重复代码，通过函数、类或模块封装重复功能，并在需要的地方调用。
分解问题：将大问题分解为更小、更简单的子问题，逐步组合解决整个问题。
利用编程工具和技术
数据分析和挖掘：通过编程对大量数据进行处理和分析，找出其中的规律和趋势。
模式识别：通过编写代码比较和匹配数据，识别数据中的重复模式、趋势和规律。
数学建模：建立数学模型描述和预测现实世界的现象，通过编程实现模型并观察其行为。
逻辑和算法
逻辑规律：编程需要遵循一定的逻辑顺序，使用条件语句、循环语句和函数来实现不同情况下的操作。
算法规律：选择合适的数据结构和算法来提高程序的效率和性能。
实践和经验
实践规律：通过实际练习和项目经验，不断提高编程能力。
查找资料和利用资源：善于查找相关资料和解决方案，利用互联网上的编程教程、博客和论坛，参加编程社区和技术论坛。
代码审查和反馈
代码审查：通过代码审查，发现并改进代码中的问题，提高代码质量。
获取反馈：与其他程序员交流，获取反馈和建议，不断改进编程技能。
通过以上方法，可以逐步找到并掌握编程的规律，从而提高编程效率和代码质量。