在编程朋友圈中分享内容时，可以遵循以下几点建议：
技术文章分享
分享一些自己阅读过或撰写的技术文章，可以是关于编程语言、算法、框架或其他与编程相关的主题。可以附上自己的理解和总结，帮助他人更好地理解和应用。
项目展示
如果你有编程项目的经验，可以发表一些关于自己项目的分享。介绍项目的目的、使用的技术栈、遇到的问题以及解决方案等，这不仅可以展示你的编程能力，也可以激发其他人对编程的兴趣。
编程学习心得
分享自己在学习编程过程中的心得体会，可以是学习方法、学习资源推荐、难点解析等。通过分享自己的学习经验，可以帮助其他人更加高效地学习。
有趣和启发性的文案
选择一些与编程相关的内容，让人感到有趣和有启发。例如：
“编程就像是给电脑下达指令，让它按照你的意愿工作，感觉自己就是个魔法师。”
“程序员的世界，代码是我们的语言，bug是我们的敌人，而调试是我们的战斗。”
“编程是一门艺术，代码是我们的画笔，每一行代码都是我们艺术品的一部分。”
技术干货分享
分享一些实用的编程技巧、开发经验、常见问题解决方案等。这对其他编程人员来说是非常有价值的，能够帮助他们更好地解决问题和提高技术水平。
项目成果展示
如果你有一些编程项目的成果，可以在朋友圈分享一下。可以介绍一下项目的背景、功能、使用技术等，展示自己的实际开发能力。
有趣的编程趣闻
适当地分享一些与编程相关的笑话和趣闻，缓解大家的学习压力，增加互动和娱乐性。
职业发展
分享一些关于编程行业的职业发展建议，包括如何提升技能、如何找到理想的工作等。
源码解析
分享一些开源项目的源码解析，讲解项目的架构设计、关键代码以及优化方案。
科技资讯分享
编程是一个快速发展的领域，分享一些最新的科技新闻、技术趋势、行业动态等，帮助大家了解行业现状和未来发展方向。
总之，编程朋友圈的内容应该以有益于他人的编程知识、经验和资源为主，同时也可以适当地增加一些轻松有趣的内容，提升互动和娱乐性。